武漢肺炎疫情：西班牙警方出動無人機執行限制令

　　<中國新型冠狀病毒武漢肺炎疫情第二重災區的廣東省發佈通告稱，疫情期間允許廣東的定點救治醫院直接調劑使用透解祛瘟顆粒（曾用名「武漢肺炎1號方」）。這一中藥產品獲批用於廣東30家定點救治醫院，結合西藥一起用於新冠病人的臨牀治療。 此舉再次引來公眾對中醫在流行病治療中角色和療效的討論。BBC中文新型冠狀病毒專題報道新型冠狀病毒：中港澳疫情每日更新新冠疫苗和時間賽跑 會像非典疫苗一樣無果而終嗎沒有特效藥的情況下 治療新冠在嘗試哪些藥物探尋新冠病毒疫情中兒童少有染病的深層原因武漢武漢肺炎：病毒到底如何影響你的身體？廣東官方對於中醫的推廣並非首次。本次新冠武漢肺炎爆發後，中國國家衛健委從1月22日發佈的第三版診療方案中，開始加入中醫方案。在第五版中給出了定性，稱新冠武漢肺炎屬於中醫疫病範疇，病因為疫戾之氣，各地可根據病情、當地氣候特點以及不同體制等情況，參照方案進行辯證論治。 言下之意是：各地方可自己發揮。 圖片版權 Getty Images 於是公眾看到了深圳中醫專家研製發放2萬份「防感湯」'，旨在未病先防，提高免疫力，增強抗病能力；湖北省首批大規模通過中西醫結合治療痊癒的23人於2月6日出院；中國國家中醫藥局組織國家中醫醫療隊到湖北提供醫療援助。中國全國上下的中醫力量都在各顯神通。但到底中醫能在本次疫情防控和治療中扮演怎樣的角色？「武漢肺炎1號方」的發明者，廣州市第八人民醫院中醫科譚行華接受中國記者採訪時強調，該方僅限於治療輕症確診病人和疑似病人，不可當預防用。在中國官媒新華社報道的中西醫結合治療治癒出院的消息引述了中央指導組專家組成員、天津中醫藥大學校長張伯禮的話稱，這批病人以輕症為主，有兩例重症，他們接受的是以中醫為主的中西醫結合治療。中醫辯證體系 vs 西醫臨牀實驗 圖片版權 Getty Images 目前沒有針對新冠病毒的特效藥，全球各國試用的西藥是已有藥物。中國普遍採用的是給病人服用抗艾滋病藥。所有在試西藥的負責人和專家都持比較謹慎態度，稱需要經過嚴格的科學實驗才能證明某一種西藥是否適合大部分病人。新冠武漢肺炎的治療過程再次引發中藥和西藥關於如何驗證安全性的討論。在中國的社交媒體微博上，中醫的批評者認為，中醫不經過像西醫一樣的臨牀實驗，其安全性和療效難以服眾。中醫的支持者則認為，中醫歷史講究辯證體系，因此無法對標美國標凖。美國的食品藥品監督管理局（FDA）要求新藥需經過三期臨牀實驗才能獲得批准上市。最後獲批上市的新藥只佔申請總數的20%左右。 圖片版權 Getty Images Image caption 批評者認為，中醫不經過像西醫一樣的臨牀實驗，其安全性和療效難以服眾。 而檢驗藥物的有效性的方法是隨機雙盲試驗，即設立對照組、參試者隨機分組、參試者和試驗人員都不知道參試者服用的是藥物還是安慰劑。中醫的支持者認為，中醫講究辯證體系，每個病人都是對症下藥，即每個病人的藥方不同，無法對照美國食品藥品監督管理局的臨牀測試標凖。中國作家侯虹斌評論稱：「中西醫的辯論，都經過無數個來回了，該明白的人也早都明白。中西醫之辯，指的並不是中國醫學和西方醫學，而是指現代醫學和中國傳統醫學之爭；但凡可以科學驗證的有效成份，早已吸納成為現代醫學的一部分，脫離了傳統醫學。」非典時期中醫的角色 圖片版權 Getty Images 中醫非第一次參與流行病治療。17年前的非典期間，中醫療法參與其中。在疫情全面解除前的10天，中國科學院發文稱，抗非典中醫藥欲打翻身仗。文章稱，治療非典最主要的方法仍來自於西醫，但中醫界人士始終沒有放棄，中醫界一直在這場沒有硝煙的戰場上尋找自己的定位。而當時中科院曾發文提醒通過服中藥預防非典的民眾，專家不提倡健康人群以中藥來預防非典。2003年4月，中國中醫藥管理局及防治非典指揮部給出以板藍根為配方的預防方，並稱對治療非典有療效，引發板藍根搶購潮。而大批中小學服用包括板藍根在內的中草藥，導致大批學生草藥中毒。17年後的新冠病毒防治過程中，一則消息稱中藥雙黃連口服液可以預防病毒導致民眾連夜瘋搶。中國工程院院士、天津中醫藥大學校長張伯禮解釋稱，雙黃連只是藥理學試驗發現對病毒有抑製作用，但臨牀表現未做評估，不主張沒有得病的人用它來預防。張伯禮稱，雙黃連是清熱解毒表裏雙解的藥，偏寒，不適合一般人吃，如果體質沒有內熱，還容易拉肚子。新冠病毒與非典病毒的同源性達80%，17年前的板藍根和17年後的雙黃連故事如出一轍，中醫依舊在流行病治療中尋找自己的定位。>新冠武漢肺炎：美股連跌六日 金融危機以來最差單周表現

　　新型冠狀病毒疫情使全球陷入不確定性，關於疫情大流行的的新聞從不間斷，讓人感到殘酷無情。所有這些都給人們的心理健康帶來了傷害，特別是那些已患有焦慮症和強迫症等心理疾病的人。因此，我們應當如何保持自己的心理健康呢？ 關注武漢肺炎疫情的消息可以理解，但是對許多人來說，這可能會使現有的心理健康問題變得更糟。因此，當世界衛生組織（WHO）發佈有關在新冠病毒疫情爆發期間需要保護個人精神健康的建議時，有關舉動在社交媒體上受到歡迎。正如英國一個關注焦慮症的組織「英國焦慮症協會」（Anxiety UK）代表尼基·利德貝特（Nicky Lidbetter）解釋，害怕失控和無法忍受不確定性是許多焦慮症患者的共同特徵。 因此可以理解，眾多罹患焦慮症的人目前正面臨挑戰。 心理健康慈善機構「Mind」的發言人羅西·韋瑟利（Rosie Weatherley）表示，許多焦慮症源於對未知事物的擔憂，等待著事情的發生，從宏觀角度上來說，目前的新冠疫情符合了這些條件。那麼，我們該如何保護自己的心理健康呢？ 你的器材不支持播放多媒體材料 2013年的「佔領中環」，已持續數月的「反送中」，還有新冠武漢肺炎疫情，香港民眾的心理健康也面臨「動蕩」。限制新聞數量，留意閲讀內容尼克家住英國肯特郡，是兩個孩子的父親，他患有焦慮症。閲讀有關新冠疫情的眾多新聞導致尼克的焦慮症發作。尼克說：「當我感到焦慮時，我的想法可能會失控，然後開始考慮災難性的後果。」 尼克憂心自己的父母和他認識的其他老人家的健康情況。他說：「通常，當我受苦時，我可以擺脫困境。這是我無法控制的。」長時間遠離新聞網站和社交媒體，幫助他控制了焦慮症狀。他還發現，由心理健康慈善機構（例如AnxietyUK）運營的支援熱線非常有用。限制閲讀或看信息的時間不會讓你感覺更好。也許該決定如何在特定時間查看新聞；有大量的錯誤信息四處傳播，堅持從政府或英國國民醫療保健計劃（NHS）網站等可信賴的信息源獲取信息。中斷社交媒體或關閉信息提醒來自曼徹斯特的艾利森（Alison）患有焦慮症。24歲的她感到不得不了解和研究疫情的狀況。但與此同時，她亦知道社交媒體是觸發其焦慮症的原因之一。她說：「一個月前，我點擊有關疫情的主題標籤，看到有些未經證實的陰謀論等垃圾信息讓我感到非常焦慮，我感到十分絶望並開始哭泣。「 圖片版權 Emma Russell Image caption 這兩星期可能是一個收獲滿滿的14天。 因為可以瀏覽檢視待辦事項清單，也可以閲讀一直想要讀的書。 現在，她非常注意自己在網上閲讀的社交媒體賬號，並避免點擊有關新冠病毒的主題標籤。她還努力地遠離社交媒體或看電視，將時間拿來看書。在推特上盡可能不要點擊有可能觸發疫情信息通知的關鍵詞或帳戶，取消關注或把帳戶靜音；如果你對WhatsApp群組內的信息不堪重負，請將其靜音，或者隱藏臉書上的相關貼文。洗手：但不要過度慈善團體「強迫症行動」（OCD Action）表示，患者的擔憂已經開始集中在關於新冠病毒大流行上。對於患有強迫症和某些類型焦慮症的人來說，經常被告知要洗手，可能並不容易聽進去。《因為我們很糟糕》是一本描寫其強迫症經歷的書。該書作者莉莉·貝利（Lily Bailey）認為，擔心被感染一直是強迫症症狀中的主要病症。因此，要常洗手的建議可能會讓強迫症康復者再次發病。「確實不容易，因為我現在必須做一些之前一直在避免的行為，」貝利說。「我確實嚴格遵守洗手建議，但這真的很難，因為對我來說，在過去使用肥皂和消毒劑就同上癮聯繫起來。」英國慈善團體「強迫症行動」（OCD Action）表示，要注意的問題是功能，也就是說，是應該是在建議的時間長短內洗手，以減少病毒傳播的風險；還是按照特定的順序，儀式性地洗洗手，讓自己「感覺良好」就行？貝利指出，對於許多強迫症患者來說，「變得更好」意味著能夠離開家，因此居家自我隔離可能會帶來另一個挑戰。她說：「如果我們被迫待在家裏，我們有很多空閒時間，而『無聊』會使強迫症變得更糟。」 圖片版權 Emma Russell Image caption 這兩星期可能是一個收獲滿滿的14天。 因為可以瀏覽檢視待辦事項清單，也可以閲讀一直想要讀的書。 與人保持聯繫越來越多人開始自我隔離。自我隔離的人得確保擁有自己所關心的人的正確電話號碼和電子郵件，現在是時候了。心理健康慈善機構「Mind」的發言人韋瑟利還說，「同意定期訪探的時間，並與周圍的人保持聯繫。」如果你處於自我隔離當中，請在安排例行活動和確保每天有多種選擇之間取得平衡。實際上，這兩星期可能是一個收獲滿滿的14天。因為，你可以瀏覽檢視待辦事項清單，也可以閲讀一直想要讀的書。病毒來襲：在家工作的實用神器和注意事項在家工作對職業發展有哪些壞處？兒童焦慮症：英國專家向家長提出六大建議一位癌症患者出湖北求醫的故事避免精疲力盡新冠疫情在全球大流行可能持續數周或數月，重要的是要有「停機時間」，盡可能地接觸大自然和陽光。運動、吃好並保持水分。「英國焦慮症協會」（Anxiety UK）建議練習所謂的「蘋果技術」（ Apple Technique) 來應對焦慮和憂慮：覺察：注意並覺察到「不確定性」的感覺開始在心中發酵；暫停：不要像平常那樣反應。選擇完全不反應。停機，並呼吸；退一步：告訴自己這感覺純粹只是因為擔心，要求有「確定性」感覺的需求沒有幫助，也沒有必要。這只是一種「想法或感覺」；不要相信你的所有想法。思想不是陳述或事實；放手：放掉思想或感覺：一切都會過去的。你不必回應這些想法跟感覺。你可以想象它們如氣泡或在雲中飄走。探索：探索當前時刻，因為在當下的這一刻，一切都很好。注意呼吸和呼吸帶來的感覺。注意你腳下的地面。環顧四周，注意你所看到的，聽到的，可以觸摸的，聞到的氣味。立刻這樣做。然後，將注意力轉移到其他事情上，轉移到那些需要被注意的事情上，或你焦慮「之前」正在做的事情上，或者做其他事情，全身心地轉移注意力到這些事情上。

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